Complicaciones cardiovasculares, principales causas de muerte en el mundo

Anadshieli Morales

Con motivo del Día Mundial del Corazón, médicos expertos en enfermedades cardiovasculares hablaron  sobre los factores de riesgo de dichos padecimientos, así como los cambios que pueden implementarse tanto a nivel personal como institucional para promover la salud y evitar complicaciones cardiovasculares que concluyan en el fallecimiento de hombres, mujeres, niños y niñas.

En conferencia de prensa Simón Barquera, director del Área de Investigación en Políticas y Programas de Nutrición del Centro de Investigación en Nutrición y Salud  del Instituto Nacional de Salud Pública mencionó que 57 por ciento de las muertes en el mundo se deben a enfermedades crónicas, situación que  es más puntual en países de mediano ingreso como México.

De acuerdo con el investigador, una gran medida de prevención es el consumo de productos alimenticios saludable, pues solo el 25 por ciento de las y los mexicanos cuentan con un buen peso, y en los últimos años, se ha incrementado el consumo de alimentos procesados, bebidas azucaradas, grasas y sodio, lo cual ha provocado un mayor número de obesidad, sobrepeso y enfermedades cardiovasculares, mismos que se ven reflejados desde la infancia.

Sobre los problemas que presentan las y los infantes, Juan Calderón Colmenero, integrante de la Sociedad Mexicana de Cardiología, mencionó que niñas y niños de cinco a once años presentan niveles altos de sobrepeso y obesidad, pues cierto porcentaje de esa población ha probado refrescos o alimentos altos en azúcar, influenciados por el círculo familiar, por lo que se necesita un mayor control de los alimentos que consumen, combinar estrategias en la familia para promover el ejercicio y estilo de vida en general.

Así mismo,  puntualizó en la importancia que  tiene prever la obesidad materna en las consultas prenatales, pues los factores epigenéticos, los cuales son determinados por el contexto celular en lugar de la herencia, contribuyen a la transmisión de enfermedades desde la gestación, mismas que pueden presentarse de generación en generación y determinar que las y los bebés presenten obesidad en algún momento de su vida.

Al respecto, José Manuel Enciso Muñoz de la Asociación Nacional de Cardiólogos de México, indicó que uno de los cambios favorables para la disminución de peso y tener una mayor calidad de vida tanto en niños y niñas como en población adulta, es la actividad física diaria, más no excesiva, de acuerdo con la edad.

Además, realizar ejercicio favorece el control de la diabetes mellitus, reduce los niveles de colesterol malo e incrementa el bueno, disminuye la ansiedad y la depresión, retarda la aparición de demencia y problemas degenerativos del sistema nervioso, entre otros beneficios, explicó el especialista.

Recomendaciones ante las problemáticas

Para los médicos, ss de suma importancia, la promoción de la salud, pues al tratarse de un problema socio-estructural, existen pequeños cambios que pueden coadyuvar en la mejora de salud y evitar enfrentar problemas cardiacos y enfermedades crónicas degenerativas.

Algunos factores que impulsan una mejor calidad de vida son: aumento de actividad física, disminución de bebidas y alimentos azucarados o altos en sodio, aumento en políticas públicas efectivas para control y regulación de productos procesados, regular publicidad que demande el consumo de refrescos o productos insalubres, así como una sensibilización que va desde el núcleo familiar hasta las instituciones de educación y Estado para una prevención primaria de enfermedades que tengas que ver con la obesidad y el sobre peso y desencadene con algún deceso.

Día Mundial del corazón

La Federación Mundial del Corazón realiza cada año desde al año 2000 diversas actividades que conmemoran el Día Mundial del Corazón como una plataforma para sensibilizar sobre el riesgo de enfermedad cardiacas, así como reducir los factores de riesgo mediante opciones más saludables para promover la salud integral.

El objetivo de este día es contribuir a que más personas se hagan conscientes de los beneficios que pueden tener si cambian estilos de vida insalubres y aumentan la actividad física, mismas que pueden ser en cualquier lugar y compartirse  por medio de redes sociales con dos hashtags: #WHD2015 o #heartchoices.